Результаты
Правила
Отбор в команду
Квоты на соревнования
50-летний юбилей гребного слалома России




Главная страница Карта сайта Контактная информация



Главная » Сборная команда »

Никита Губенко: в команде дружеская атмосфера и все заряжены на работу

21.12.2016

Работа в сборной России по гребному слалому идёт по непрерывному плану, на минувшей неделе завершился один из этапов - сбор в Сеу д'Уржель (Испания). О том, как прошло тренировочное мероприятие в интервью пресс-службе Федерации гребного слалома России рассказал Никита Губенко.



- Как прошёл сбор в Испании?
- Я остался доволен сбором. Сеу д'Уржель – одно из моих любимых тренировочных мест, декабрь месяц, а на улице температура +14 и ясная погода и это не может не радовать. Тренировочная часть была очень насыщенна событиями. Внутри команды дружеская атмосфера, все заряжены на работу и готовы перейти в новый тренировочный цикл.

- Что удалось извлечь на этом сборе для себя полезного, и, возможно, нового?
- Было много технической работы не только на воде, но и в зале, старались предотвращать ошибки на суше, чтобы на воде потом было меньше проблем. Все упражнения знакомы, но их необходимо постоянно практиковать.

- В целом над чем больше будете работать в межсезонье?
- Сейчас помимо технической части уклон был на аэробную работу, тренировки в зале с использованием базовых упражнений, а также баланс.

- Какие планы до следующего сбора?
- На данный этап времени у тренировочной группы, которая была на сборе в Испании, уже есть тренировочная программа до следующего сбора, поэтому буду придерживаться её содержания.






Все новости »



 






Весь календарь »

Результаты и программы

Если произошли какие-то изменения в программе, добавились новые результаты или документы - эти изменения появятся в данном блоке.
Cобытия следующего года, добавленные в календарь, также отображаются в этом блоке.
обновлено событие
18.07.2019
Чемпионат России 14.08.2019 Положения, стартовые протоколы и другие документы
10.07.2019
Чемпионат Уральского федерального округа 02.07.2019 Положения, стартовые протоколы и другие документы Опубликованы результаты Опубликованы фотографии
08.07.2019
Первенство Европы 04.07.2019 Опубликованы результаты

Посмотреть еще »


Рейтинг
спортсменов


Информация
ФГСР на сайте whitewater.ru


Сборные:
состав юношеской, юниорской и взрослой





Наши партнеры



НОК РФВсероссийская ассоциация летних олимпийских видов спорта Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФРусгидроГеолинкНПФ БАСК






Почтовый адрес:
Москва, Лужнецкая набережная, д.8, ком. 255

Телефон / факс: +7 (495) 725-46-87, +7 (495) 637-06-00
E-mail: slalomrus@yandex.ru


© 2019 Федерация гребного слалома России


Дом Московского
гребного слалома
:
Москва, Строительный проезд, д. 7А

Схема проезда
 

- создание сайта, 2010