Результаты
Правила
Отбор в команду
Квоты на соревнования
50-летний юбилей гребного слалома России




Главная страница Карта сайта Контактная информация



Главная » Новости »

Александра Перова: "В гребном слаломе на первом месте все-таки техника"

18.02.2015

Спортивная газета "Спорт-Экспресс" цитирует отрывок из интервью Александры Перовой.



Представитель сборной России по гребному слалому Александра Перова рассказала о том, как прошел первый учебно-тренировочный сбор в Тюмени, и насколько заложенная на нем физическая база поможет в предстоящем сезоне, который предстоит очень напряженным.

– В принципе, физическая подготовка всегда нужна и никогда лишней не бывает. Если, например, в прошлом году у нас было построение команды, структура, Жан-Ив (главный тренер сборной России Жан-Ив Шетан. – прим. "СЭ") нам давал больше каких-то технических упражнений, чтобы мы правильно выполняли упражнения со штангой. Упражнения, которые до этого мы особо не выполняли, могу сказать за себя, что не очень уделяли внимание тому, что стали делать с его приходом в команду. Поэтому в прошлом году нагрузки в зале у нас были намного меньше и в течение того сезона многократно проскакивало, что не хватает силы. Вроде бы на соревнованиях начинаешь нормально, а потом сил не хватает доехать до финиша или где-то лучше вытолкнуться, как-то среагировать быстро на дистанции. Шетан тогда еще предупредил, что этой зимой будет очень серьезная подготовка именно по ОФП. Поэтому мы были готовы к этому сбору и я считаю, что это очень важно. Конечно, наверное, на первом месте в нашем виде спорта – все-таки техника, а если есть и силовая подготовка, то равных скорее всего не будет (улыбается). В любом виде спорта надо все собирать по крупинке, любая мелочь или деталь очень важна в достижение поставленных задач. Предстоит очень серьезный сезон и чтобы его провести на должном уровне и вытянуть, необходима такая база. Безусловно, в течение сезона мы еще будем выполнять тренировки по физподготовке, но сейчас была заложена очень хорошая база. Для нас это впервой, но если тренер решил, что так правильно, значит надо ему доверять, ведь не зря именно его назначили на эту должность.

Ссылка: http://news.sport-express.ru/2015-02-17/785861/






Все новости »



 






Весь календарь »

Результаты и программы

Если произошли какие-то изменения в программе, добавились новые результаты или документы - эти изменения появятся в данном блоке.
Cобытия следующего года, добавленные в календарь, также отображаются в этом блоке.
обновлено событие
17.06.2019
Первый этап Кубка мира 14.06.2019 Опубликованы результаты
17.06.2019
Чемпионат Европы 30.05.2019 Положения, стартовые протоколы и другие документы Опубликованы результаты Опубликованы фотографии
17.06.2019
Кубок России 15.05.2019 Положения, стартовые протоколы и другие документы Опубликованы результаты Опубликованы фотографии

Посмотреть еще »


Информация
ФГСР на сайте whitewater.ru


Рейтинг
спортсменов


Сборные:
состав юношеской, юниорской и взрослой





Наши партнеры



НОК РФВсероссийская ассоциация летних олимпийских видов спорта Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФРусгидроГеолинкНПФ БАСК






Почтовый адрес:
Москва, Лужнецкая набережная, д.8, ком. 255

Телефон / факс: +7 (495) 725-46-87, +7 (495) 637-06-00
E-mail: slalomrus@yandex.ru


© 2019 Федерация гребного слалома России


Дом Московского
гребного слалома
:
Москва, Строительный проезд, д. 7А

Схема проезда
 

- создание сайта, 2010